11. Sprungkraft
Tipp
Variationen
1. Verschiedene Distanzen
2. Verschiedene Stoßarten
3. Verschiedene Fangtechniken
4. Reaktion
5. Verschiedene Sprungarten
Achte auf die richtige technische Ausführung.
Hilfsmittel für diese Übung:
Tipp
Variationen
1. Verschiedene Distanzen
2. Verschiedene Stoßarten
3. Verschiedene Fangtechniken
4. Reaktion
5. Verschiedene Sprungarten
Achte auf die richtige technische Ausführung.
Hilfsmittel für diese Übung: