1. Pos1 spielt den Ball mit flachem Zuspiel auf Pos4.
2. Pos4 spielt diesen auf Pos5 weiter und positioniert
sich auf Pos6.
3. Pos5 schießt den Ball auf Pos7.
4. Torwart versucht diesen auf Pos7 zu fangen.
5. Anschließend beginnt die Übung seitenverkehrt von vorne.
Hilfsmittel für diese Übung: