Organisation:

a) Positionierung eines <link record:tt_products:23390>KEEPERdummy Vierecks (3x3 Meter).

b) Je Ein Torwart positioniert sich auf Pos1, Pos2 und Pos4.

c) Ein Ball auf Pos1 und Pos5.

Ablauf:

a) Torwart auf Pos2 steht in Grundstellung.

b) Torwart auf Pos1 schießt en den Ball Richtung Pos2. Torwart
    auf Pos2 fängt den Ball auf Pos2a und rollt den Ball anschließend
    auf Pos1 zurück und läuft sich auf Pos3 frei.

c) Torwart auf Pos1 spielt den Ball auf Pos3. Torwart auf Pos3
    steht in offener Stellung und spielt den Ball auf Pos4  und läuft
    auf Pos5 weiter.

d) Torwart auf Pos4 schießt auf das KEEPERdummy-Tor. Torwart auf
    Pos5 verteidigt dieses.

e) Torwart fängt den Ball auf Pos6 und wirft den Ball auf Pos4
    zurück und läuft (rote Linie) um den KEEPERdummy und fängt/faustet
    den geworfenen Ball von Pos4a  auf Pos7.

f) Übung beginnt anschließend von Neuem.

Variationen:

a) Ansage mit welchem Bein gespielt werden soll

b) Ein oder mehrere Kontakte

c) Fang- und Schussvarianten

d) Entfernung

e) Augenklappe

Tipp:

Wichtig : Achte auf die genaue technische Ausführung.
Geeignet ab 14 Jahren

Hilfsmittel für diese Übung: