Ausdauertraining für Torhüter (Foletti Goalieschule)

Patrick Foletti ist nicht nur der Torwarttrainer des Herren A-Teams der Schweiz, sondern auch der Gründer der renommierten Foletti Goalischule. Als einer der innovativsten Torwarttrainer der Schweiz hat er sich einen Namen gemacht, indem er moderne Trainingsmethoden entwickelt und Torhüter auf höchstem Niveau ausbildet.

In diesem spannenden Video zeigt Patrick Foletti, wie man sowohl die grundlegende als auch die spezifische Ausdauer für Torhüter gezielt und effektiv trainieren kann. Ausdauer ist eine der Schlüsselfähigkeiten, die Torhüter auf dem Spielfeld benötigen, um über die gesamte Spielzeit hinweg auf höchstem Niveau zu performen. Das Training der Torwart-Ausdauer umfasst neben der körperlichen Fitness auch die mentalen Fähigkeiten, die notwendig sind, um in stressigen Situationen schnell zu reagieren und präzise Entscheidungen zu treffen.

Dieses Video gibt wertvolle Einblicke in die Methoden von Foletti und zeigt praxisnahe Übungen, die jeder Torwart in sein Training integrieren kann, um seine Leistung zu steigern und die Ausdauer zu verbessern. Egal ob für Anfänger oder Profi – die Tipps und Techniken aus diesem Video sind für Torhüter aller Leistungsstufen geeignet.