Raumverteidigung [9. Übung]
Tipps
Variationen:
1. Absprung in die Flanke frontal
2. Absprung in die Flanke seitlich
3. Entfernung
Achte auf die richtige technische Ausführung!
Hilfsmittel für diese Übung:
Tipps
Variationen:
1. Absprung in die Flanke frontal
2. Absprung in die Flanke seitlich
3. Entfernung
Achte auf die richtige technische Ausführung!
Hilfsmittel für diese Übung: