KOMBINATIONSÜBUNG 11.0 KOND-SPSCH
Die Schnellkraft/Sprungkraft und schnelle Beine sind essenzielle Schwerpunkte im Torwarttraining! Die Übung 11.0 KOND-SPSCH verbindet alle diese Schwerpunkte in dieser Übung.
KEEPERtraining
LERNEN von Profis PART 3. Flanklen von George Berneanou
Diese interessante Trainingseinheit von Torwarttrainer George Berneanou befasst sich mit dem Schwerpunkt Flanken im Besonderen mit der Faustabwehr! Der methodische Aufbau ist einfach gestaltet und mit Übungen sehr gut erklärt!
KOMBINATIONSÜBUNG 63.0 FAZ
Die dritte Übung aus der Organisationsform, verbindet die Technik des hoher Ball mit der Technik des flachen Balles FANGEN, diese Übungsreihen sind Kombinationsübungen die sich für den Technikerwerb und gleichzeitig für das Aufwärmen hervorragend eignen!
Kombinationsübung 5. Ballmitnahme flaches Zuspiel
Zum Aufwärmen eine Passübung, die dir helfen soll deine Ballmitnahme und dein flaches Zuspiel zu verbessern, dabei wir gleichzeitig die Vororientierung zum Ball trainiert.
KOMBINATIONSÜBUNG 64.0 KOND-SPRUE
Diese KOMBINATIONSÜBUNG aus der VCK33 Methode, hilft dir deine Schnell- und Sprungkraft zu verbessern und zusätzlich wird die Technik des hohen Balles (Flanke) und die Fangtechnik halbhoher Bälle trainiert.
KOMBINATIONSÜBUNG 61.0 FAZ
Eine Organisationsform mit vielen Möglichkeiten deine Technik zu verbessern! Bei der ersten Übungsform, wird die Technik des Korbgriffes mittels Med-Ball geschult. Anschließend kommt ein flaches Zuspiel mit der Innenseite und der Torwart fängt den flachen Ball!
KOMBINATIONSÜBUNG 62.0 KOND-SPRUE
Die Übung hilft dir deine Schnelligkeit und Schnellkraft zu verbessern, dazu verbessert diese KOMBINATIONSÜBUNG, deine Fangtechnik beim Fangen hoher Ball (Flanke) und das Ablenken und Fangen von halbhohen Bällen!
KOMBINATIONSÜBUNG 40.0 KOND-SCHBE
Das Torwartspiel bzw. die Torwartaktionen leben von der Explosivkraft, Schnellkraft und Schnelligkeit. Diese KOMBINATIONSÜBUNG verbindet alle diese Schwerpunkte miteinander und trainiert gleichzeitig die Ablenktechniken und Fangtechnik des flachen und hohen Balles.
KOMBINATIONSÜBUNG 34.0 BZF
Die Spieleröffnung und die Spielfortsetzung sind im modernen Torwartspiel wichtige Parameter. Die Techniken gehört bei jeden Training abgearbeitet. Diese Organisationsform (Passfolge geändert) hilft dir dabei, verbessert deine Passtechnik und die Ballmitnahme!
KOMPLEXÜBUNG 25.0 BADG
Um die Torwart-Technik im Spiel richtig anzuwenden, sollte man auf KOMPLEXÜBUNG im Trainingszyklus nicht vergessen! Diese KOMPLEXÜBUNG hilft dir deine Ausrichtung, die Bewegung und die Arbeit am Ball zu verbessern.
KOMBINATIONSÜBUNG 56.0 FAZ
Diese Technikübung eignet sich hervorragend als Aufwärmen und zur Findung der Fangsicherheit! Wichtig ist, dass auf die richtige Bewegungsausführung geachtet wird!
KOMBINATIONSÜBUNG 31.0 BAZUFL
Das Fußballspiel, die Beintechnik, ist seit der Einführung der Rückpassregel Anfang der Neunzigerjahre, ein wichtiger Bestandteil im TORWARTTRAINING. Im Training muß, die Basis-Technik immer wieder abgearbeitet werden.
KOMBINATIONSÜBUNG 10.0 KOND-DIFF
Das Schnellkraft- Sprungkrafttraining hat im Torwart-Training hohe Bedeutung! Darum ist es wichtig, die Sprünge so zu wählen, wie diese im Spiel vorkommen! Diese KOND-DIFF Übung hilf dir zusätzlich, die Fangtechnik eines hohen Balles, Flächen und halbhohen Balles zu trainieren.
Kombinationsübung Ballmitnahme flaches Zuspiel
Das Fußballspiel ist für den Torwart im modernen Torwartspiel sehr wichtig. Das Dreieck eignet sich als Übungsform für die Ballmitnahme mit der Außenseite und der Innenseite mit flachen Zuspiel hervorragend, wie dieses Video zeigt.
KOMBINATIONSÜBUNG 9.0 KOND-SPSCH
Wichtige Eigenschaften die ein Torhüter benötigt, sind die Schnelligkeit, Schnellkraft, die Fangtechnik, die Reaktion und die Orientierung. Alle diese Eigenschaften werden in dieser KOMBINATIONSÜBUNG abgearbeitet und torwartspezifisch trainiert.
KOMBINATIONSÜBUNG 13.0 KOND-DIFF
Diese KOMBINATIONSÜBUNG hilft dir, die Schwerpunkte Sprungkraft, Schnelligkeit, Orientierungsfähigkeit und die Fangtechnik halbhoher Ball Fangen und hoher Ball Fangen in einer Übung abzuarbeiten!
LERNEN von den Profis training session 14 - Platanias FC
Diese Trainingseinheit befasst sich mit Fang- und Ablenktechniken, wo das flache und hohe Zuspiel natürlich nicht fehlen darf. Die Trainingseinheit ist sehr gut aufgebaut und kann auch im Amateurbereich leicht umgesetzt werden.
KOMBINATIONSÜBUNG 66.0 KOND-SPRUE
Um das Sprungkrafttraining abwechslungsreich zu gestalten, sollte man immer wieder die Sprungvarianten abändern! Wichtig ist eine gute technische Ausführung der Sprünge und der Fang- bzw. Ablenktechnik!
Kombinationsübung 3.0 KOOLEI + Griffe
Koordinationstraining ist für das Torwartspiel ein sehr wichtigster Bestandteil in der Trainingsplanung. Die zwei Übungen sollen dir helfen, deine Arm- Beinkoordination mit der Orientierung ( peripheres Sehen) zu verbessern! Natürlich wird die Fangtechnik trainiert und nach der VCK33 Methode gecoacht!
KOMBINATIONSÜBUNG 57.0 FAZ
Eine ganz simple technische Übung zum Aufwärmen. Die Schwerpunkte der Übung liegen bei der Fangtechnik dazu wird der Schultergürtel und die Armmuskulatur gestärkt, wenn ein Medizinball eingesetzt wird (siehe Übung).
LERNEN von den Profis Training 2.TEIL hohe Bälle
Eine sehr interessant aufgebaute Trainingseinheit mitdem Schwerpunkt Flanken. Auch der zweite Teil ist sehr gut methodisch aufgebaut von Torwarttrainer Giorgos BERNEANOU (in Englisch)!
KOMBINATIONSÜBUNG 72.0 FAZ
Mit dieser einfachen Organisationsform, möchte ich euch zeigen wie man verschiedene Trainingsschwerpunkte abarbeiten kann! Diesmal haben wir 4 Torhüter!
KOMBINATIONSÜBUNG 71.0 FAZ
Die SECHSTE Übung aus dieser Organisationsform verbindet das Fangen des hohen Balles mit der des halbhohen bis hohen Balles. Zusätzlich wird die Beinarbeit und die Sprungkraft trainiert!
KOMBINATIONSÜBUNG 70.0 FAZ
Die FÜNFTE Übung aus dieser Organisationsform verbindet das Fangen des hohen Balles mit der des flachen Balles (Reinschieben). Zusätzlich wird die Beinarbeit und die Sprungkraft trainiert!
KOMBINATIONSÜBUNG 69.0 FAZ
Die VIERTE Übung aus dieser Organisationsform kann als Technikübung für das Fangen von hohen Bällen und gleichzeitig als Aufwärmübung für das Flankentraining verwändet werden. Zusätzlich wird die Sprungkraft trainiert
KOMBINATIONSÜBUNG 68.0 FAZ
Die DRITTE Übung aus dieser Organisationsform verbindet die Technik des INNENSEITENSTOSSES mit der Fangtechnik REINSCHIEBEN und zusätzlich wird die Beinarbeit trainiert!
LERNEN von PROFIS Joe Hart - England FA
Die England-Keeper Joe Hart, Jordan Pickford, Fraser Forster und Jack Butland trainieren Positions- und Distanzschüsse, um die Innenstürmer zu simulieren, wobei Pickford die Rolle des Flügelspielers übernimmt.
KOMPLEXÜBUNG 21.0 BADG
Das Positionsspiel des Torhüters ist entscheidend, ob er seine Aktionen positiv bestreiten kann. Diese Übung soll dein Positionsspiel und den Einsatz der richtigen Technik in einer Spielnahenübung trainieren.
LERNEN von Profis PART 5. Flanklen von George Berneanou
Der fünfte Teil der Serie behandelt die Koordination verbunden mit der Fangtechnik! Die Übungen können leicht im Amateurbereich umgesetzt werden. Die Trainingseinheit ist von Torwarttrainer George Berneanou sehr gut methodisch Aufgebaut.
LERNEN von Profis PART 4. Flanklen von George Berneanou
Der vierte Teil der Serie hoher Ball im besetzten Raum, befasst sich mit der Faustabwehr! Die Trainingseinheit ist von Torwarttrainer George Berneanou ist sehr gut methodisch Aufgebaut und einfach Aufgebaut!
KOMBINATIONSÜBUNG 6.0 KOO-LAUF
Diese KOMBINATIONSÜBUNG hilft dir deine Beinarbeit zu verbessern und gleichzeitig schult sie die Fangtechnik der Griffe. Achte auf eine gute und schnelle Ausführung!
KOMBINATIONSÜBUNG 68.0 KOND-SPRUE
Wieder eine Sprungübung für das TORWARTTRAINING! Die Organisationsform ist etwas anders gewählt und es wird die Sprungkraft, Beinarbeit mit der Fang- Ablenktechnik kombiniert trainiert!
KOMBINATIONSÜBUNG 65.0 KOND-SPRUE
In der Vorbereitung die richtige Übung, um deine Schnellkraft und Explosivkraft zu verbessern und gleichzeitig wird die Fang- und Ablenktechnik verbessert! Eine Übung und du kannst mehrere Schwerpunkte abarbeiten.
LERNEN von den Profis Training hohe Bälle
Diese Trainingseinheit von Torwarttrainer George Berneanou befasst sich mit Flankenbällen! Die Übungen sind sehr gut erklärt und mit Praxisbeispielen untermauert. Die Übungen können auch im Amateurbereich leicht umgesetzt werden.
KOMBINATIONSÜBUNG 12.0 FAZ-V012
Das Kombinationstraining-Technik hat den Vorteil, dass mehrere Techniken in kurzer Zeit gemeinsam kombiniert trainiert werden können. Die Organisationsform Viereck eignet sich dafür hervorragend.
Kombinationsübung Aufwärmen für Flanken
Diese Aufwärmübung ist eine Kombinationsübung, die dir hilft a.) den Absprung und b.) dein Zweikampfverhalten in der Luft zu verbessern und gleichzeitig wird das Fangen von hohen Bällen trainiert.
KOMBINATIONSÜBUNG 61.0 KOND-SPRUE
Die Sprungkraft ist ein wichtiger Trainingsschwerpunkt im Torwarttraining. Diese Kombinationsübung soll dir helfen, deine Sprungkraft mit der Orientierungsfähigkeit und der Fangtechnik - flacher Ball zu verbessern!
KOMBINATIONSÜBUNG 55.0 FAZ
Diese Aufwärmübung für das Flankentraining, kombiniert die Techniken Zuspiel flach, hoch und das Fangen von hohen Bällen. Diese Organisationsform gewährleistet dir, auf einer kleinen Fläche viele Wiederholungen in kurzer Zeit!
KOMBINATIONSÜBUNG 54.0 FAZ
Die KOMBINATIONSÜBUNG 54.0 FAZ hilft dir, die Technik des hohen Balles (Flanke) zu verbessern! Diese KOMBINATIONSÜBUNG kann als "WARM-UP" aber auch als Schwerpunktübung im Hauptteil der Trainingseinheit verwändet werden!
KOMBINATIONSÜBUNG 12.0 KOND-DIFF
Diese KOMBINATIONSÜBUNG hat zum Schwerpunkt die Sprungkraft, die Gewandtheit, Beweglichkeit, Orientierungsfähigkeit und die Fangtechnik Griffe und das Fangen eines hohen bzw. halbhohen Balles!
KOMBINATIONSÜBUNG 12.0 KOND-SPSCH
Strukturiertes Torwarttraining hilft dir deine Torhüter besser auszubilden! Diese KOMBINATIONSÜBUNG verbindet das Sprungkrafttraining mit der Fangtechnik und gleichzeitig verbessert Sie dir, deine Bewegung zum Ball!
KOMBINATIONSÜBUNG 53.0 FAZ
Das Techniktraining hat in der VCK33-Methode den größten Anteil, da eine sehr gute Basistechnik der Grundstock für gute Torwartleistung ist. Diese Organisationsform hilft die, die Fangtechnik mit der Fußballtechnik, Ausrolltechnik und der Ablenktechnik Fausten mit einander kombiniert zu trainieren!
KOMBINATIONSÜBUNG 52.0 FAZ
Diese KOMBINATIONSÜBUNG verbindet das Passspiel mit der Fangtechnik Reinschieben und der Technik des Ausrollens! Diese Technikübung eignet sich als hervorragende Aufwärmübung!
KOMBINATIONSÜBUNG 9.0 KOND-DIFF
Diese KOMBINATIONSÜBUNG hilft dir deine Sprungkraft, Orientierungsfähigkeit und Fangtechnik in einer Übung kombiniert zu trainieren. Achte auf eine gute technische Ausführung!
KOMBINATIONSÜBUNG 60.0 KOND-SPRUE
Diese KOMBINATIONSÜBUNG hilft dir deine Reaktivkraft zu verbessern und wird auch als plymetrisches Training bezeichnet! Der Leistungszuwachs wird nicht durch mehr Muskelkraft erzielt, sondern durch den Dehnungsreflex der Sehnen und des Bindegewebes sowie der neuromuskulären Koordination.
KOMBINATIONSÜBUNG 51.0 FAZ
Diese KOMBINATIONSÜBUNG hilft dir deine Ausrichtung zum Ball zu verbessern und fördert die Orientierung und das peripheres Sehen. Wichtig ist dabei, immer auf eine gute Ausführung der Übung zu achten.
KOMBINATIONSÜBUNG 7.0 KOND-DIFF
Diese interessante KOMBINATIONSÜBUNG 7.0 KOND-DIFF verbindet die Sprungkraft/Schnellkraft, Gewandtheit, Orientierung und die Fangtechnik in einer Übung.
KOMBINATIONSÜBUNG 5.0 KOO-LAUF
Die Arm- Beinkoordination ist im Torwartspiel von hoher Bedeutung! Diese Kombinationsübung soll dir helfen, diese Fähigkeiten zu entwickeln. Natürlich darf die Fangtechnik bei dieser Übung auch nicht fehlen, diese kannst du nach belieben auswählen!
KOMBINATIONSÜBUNG 6.0 KOND-DIFF
Diese KOMBINATIONSÜBUNG verbindet die Schwerpunkte der Orientierungsfähigkeit, Schnellkraft mit der Fangtechnik in einer Übung. Achte auf eine gute ausgeführte Fangtechnik.
KOMBINATIONSÜBUNG 7.0 KOND-SPSCH
Die Schnelligkeit und Schnellkraft und die Torwart-Technik sind wichtige Komponenten im Torwartspiel. Diese Kombinationsübung verbindet die Technik des hohen Balles mit der Fang- oder Ablenktechnik, dazu wird der konditionelle Teil der Schnelligkeit und der Schnellkraft in dieser Übung behandelt.
KOMBINATIONSÜBUNG Reaktion auf Spielsituationen (Giorgos BERNEANOU)
Die Übungen von Giorgos sind hoch interessant! Der Ansatz Spielformen zu kreieren um Wettkampfsituationen herzustellen sind sehr Praxisnahe, gut umsetzbar und sie machen Spaß!