KEEPERtraining

Das Viereck ist eine Organisationsform, welches dir viele Möglichkeiten und Variationen in der Übungszusammensetzung bietet. Diese Kombinationsübung verbindet Fangtechnik mit der Spieleröffnung.

In der Wintervorbereitung legt man die Basis für das Spieljahr. Die körperliche Fitness ist für den Torwart sehr wichtig. Er muss viele Zweikämpfe gewinnen, viele Parden bestreiten im Training sowie im Spiel. Dieser Kraftausdauerzirkel soll dir dabei helfen, deinen Körper gut auf die Wettkampfperiode vorzubereiten.

Eine gute Sprungkraft ist für das Torwartspiel von hoher Bedeutung. Diese Übung behandelt die Einbeinsprungkraft.

Diese Kombinationsübung verbindet die Fangtechnik mit der Spieleröffnung und der Raumverteidigung. Durch ihre Komplexität, ist sie eine tolle Aufwärmübung für das Flankentraining.

Ein gutes Positionsspiel im Tor, erhöht die Abwehrleistung eines Torhüters. Diese Übung schult dein Positionsspiel von Bällen die seitlich von der Strafraumgrenze geschossen werden.

Die 10. Kombinationsübung schult das Stellungsspiel des Torhüters. Verbunden wird die Zielverteidigung, die Raumverteidigung mit der Spieleröffnung.

Diese Kombinationsübung bzw. Komplexübung verbindet Spieleröffnung - Spielfortsetzung mit der Raumverteidigung. Diese Übungen sind für den Torhüter sehr wichtig, da er sich immer neu positionieren muss.

Diese Übung verbindet Schnelligkeit/Schnellkraft mit Zielverteidigung, Spieleröffnung und der Raumverteidigung.

Das Torwartspiel ist sehr komplex im Ablauf, darum sollte es auch immer wieder komplex trainiert werden. Diese Übung verbindet die Zielverteidigung, Spieleröffnung mit der Raumverteidigung.

Eine gut ausgeführte Ausrolltechnik ermöglicht dem Mitspieler eine schnellere und präzisere Ballan- und Ballmitnahme.

Die Grundstellung des Fußballtorhüters variiert nach der Spielsituation. Wir unterscheiden drei Grundstellungen im Torwartspiel. In diesem Bericht findest du die Bilder und die dazu gehörigen Coachingpunkte.

Der Auswurf (Schleuderwurf) wird für weitere Distanzen verwendet und kann im Torwartspiel eine Waffe sein, da man weite Strecken schnell überwinden kann. So trainieren Torhüter den Abwurf richtig! Tipps und Coachingpunkte für den Abwurf (Schleuderwurf).

Diese Wettkampfvorbereitung ist für jeden Torhüter in jeder Spielklasse geeignet. Dieses Aufwärmprogramm umfasst alle torwartspezifischen Handlungen die für den Wettkampf benötigt werden.

Die Videoanlayse ist als Hilfsmittel für den Trainer und Spieler gedacht, um seine Trainingsarbeit zu unterstützen und effektiver zu gestallten und gleichzeitig kann sie als Motivation dienen.

Sprungkrafttraining mit maximaler Effektivität - Steigere deine Sprungkraft mit dem effektivsten Übungsprogramm, und optimiere deine sportliche Leistung.

Unser 4. Trainingsprogramm verbindet Fangtechnikg mit Schnelligkeit und Schnellkraft. Ein tolles Trainingsprogramm bevor die Meisterschaft beginnt.

Die Spieleröffnung nach einem Abstoß wird immer komplexer. Dies zeigt sich am Fehler bei der Spieleröffnung nach einem Abstoß im Spiel Admira gegen Innsbruck.

Das Spiel Mann gegen Mann ist für Kinder immer eine große Herausforderung und mach SPAß. Diese Übung verbindet im Wettkampfstress die erlernte Torwarttechnik einzusetzen.

Durch die flexiblen Einsatzmöglichkeiten des KEEPERsport Handrebounder wird ihre Trainingsarbeit abwechslungsreicher und vielseitiger.

Das 3. Trainingsprogramm behandelt die Raumverteidigung und die Spieleröffnung. Die Übungsabfolgen sind sehr spielnahe ausgerichtet.

Zielverteidigung, Raumverteidigung, Neupositionierung verbunden mit Schnelligkeit und Gewandtheit, diese Eigenschaften benötigt ein guter Torwart. Alle diese Eigenschaften sind in dieser Übung zusammen gefügt.

Eine weitere Übung für das Flankentraining. Mit dieser Übung wird der Zweikampf und das Positionsspiel geschult.

Flankenbälle auf die zweite Stange sind schwierige Situationen für den Torhüter. Diese Übung eignet sich hervorragend für Flankenbälle auf die zweite Stange.

Schnelle Beine und die richtige Position sind bei dieser Kombinationsübung sehr wichtig. Diese Kombinationsübung verbindet die Zielverteidigung mit der Raumverteidigung und der Spieleröffnung.

Die KEEPERdummy´s sind tolle Trainingshilfsmittel und bringt Abwechslung in den Trainingsalltag. Die folgenden zwei Übungen sollen DICH für weitere Übungen mit inspirieren.

Diese Kombinationsübung verbindet die Raumverteidigung mit der Spieleröffnung Ausrollen und eines Rückpasses mit der verbundenen Ballan- und Mitnahme mit einem flachen Zuspiel.

Die Neupositionierung nach einer abgeschlossenen Aktion um eine neue Abwehraktion starten zu können hat hohe Bedeutung im Torwartspiel. Darum ist es wichtig im Torwarttraining solche Situationen zu trainieren.

Die 2. Kombinationsübung verbindet die Zielverteidigung mit der Spieleröffnung und der Raumverteidigung. Bei dieser Übung ist es wichtig immer die richtige Position zu finden um die nächste Situation richtig Lösen zu können.

Orientierungsfähigkeit ist eine wichtige Eigenschaft im Torwartspiel. Ein gutes Stellungsspiel kann vorzeitig Situationen entschärfen. Diese Kombinationsübung verbindet Fangtechnik mit Fußballtechnik und schult gleichzeitig das Stellungsspiel.

Die Spieleröffnung und die Spielfortsetzung nach Rückpässen ist einer der Hauptaufgaben des Torhüters. Diese Übung schult die Ballan- Mitnahme und das flache Zuspiel.

Welche Aufgaben hat ein Torwarttrainer? Wie kann er seinen Schützling besser unterstützen? Hier ein paar Ansatzpunkte wie du dein Coaching effektiver gestallten könntest.

Ein guter Abdruck zum Ball hin ist oft entscheidend, ob dieser den Weg ins Tor findet oder der Torwart als Sieger hervorgeht. Bei dieser Übung wird genau dieser Abdruck speziell heraus gearbeitet.

Orientierung verbunden mit Fangtechnik kann sehr hilfreich sein in der Zielverteidigung. Der Torwart muss immer die optimale Position zum Schützen finden, um einen optimalen Ballangriff zu starten.

Eine schnelle Aufstehetechnik ist für den Torwart im modernen Fußball etwas wichtiges. Diese Übung verbindet die Grundtechnik mit einer Aufstehtechnik.

Analyse des Tores zum 1:5 von Manuel Neuer gegen Hannover 96 am 30. Spieltag.

Wieder eine Übung im Rahmen der Zielverteidigung um deine Fangtechnik zu verbessern. Gute Torhüter machen wenig Fangfehler, darum ist es wichtig die Fangtechnik immer wieder zu trainieren.

Der Damen-Fußball gewinnt immer mehr an Bedeutung. In diesem Bericht findest du ein paar interessante Daten von der letzten Damen-WM, im Bezug auf das Torfrauenspiel.

Das zweite Trainingsprogramm verbindet die Raumverteidiung mit der Spieleröffnung. Dieses Trainingsprogramm ist sehr spielnahe gestaltet.

Eine gute Torwarttechnik ist sehr wichtig für einen Torwart. Damit kann er in Stresssituationen noch Bälle ablenken bzw. fangen.

Ein Torwarttrainingsprogramm für Schnellkraft und Schnelligkeit mit Torwarttechnik verbunden.

Die Fangtechnik ist das Ein mal Eins im Torwartspiel. Gute Torhüter machen wenige Fangfehler, darum ist es wichtig alle Fangtechniken gut zu trainieren, um diese zu automatisieren (mit Video).

Klar definierte Coachingpunkte erleichtern die Trainingsarbeit enorm. Jeder optimale Bewegungsablauf ist mit einem Codewort definiert und der Trainer muss nicht immer die Bewegung von Neuem beschreiben.

Bayern gegen Juventus, der Schlager in der Champions League letzte Woche, mit dem Tor des Österreichers Alaba, hat für großen Gesprächsstoff in der Fußballfachwelt gesorgt. Hier die Analyse:

Der Spielaufbau vom Torhüter aus ist im modernen Fußball sehr wichtig. Grundsätzlich hat man im Spielaufbau mit dem Torwart einen Mann mehr und damit Überzahl. Darum ist es wichtig, dass der Torwart eine gute Ausbildung in der Fußballtechnik bekommt.

Jeder gute Torwart definiert sich über seine Fangleistung. Die BIG SAVES können einer Mannschaft in einer kritischen Phase im Spiel sehr hilfreich sein. Darum darf die Fangtechnik bei keinem Training fehlen.

Die Ballan- und mitnahme mit flachen Zuspiel ist für den Torwart von hoher Bedeutung. Darum ist es wichtig diese Basisübungen immer wieder im Training zu trainieren.

Die Fangtechnik ist das Einmaleins des Torwartes. Sie muss täglich trainiert werden. Darum ist es wichtig, die Fangtechniken technisch richtig auszuführen.

Das Freilaufen mit offenen Stellung ist auch für den modernen Torwart von hoher Bedeutung. Eröffnet der Torwart das Spiel, muss er wieder als Anspielpartner zu verfügung stehen.

Keine Gruppe innerhalb einer Mannschaft ist so intim und vertraut wie die der Torhüter mit ihren Trainern. Ist das Verhältnis gestört, kann dies komplette Mannschaften ins Wanken bringen. Ein Klub sieht darin aber auch eine große Chance.

(Quelle: spox.com)

Um im Training Wettkampfstress zu imitieren, ist diese Übung sehr gut geeignet. Der Torwart muss einige Aufgaben, wie im Spiel, unter hohem Zeitstress bewältigen.

Die Ballan- und Mitnahme mit flachem Zuspiel ist eine der Hauptaufgaben des Torwartes im Spiel. Darum ist es wichtig diese Technik im Training immer wieder zu trainieren.